デートの前にすること

ストレス等々でちょっと肉付きよくなってしまったから、
ダイエットしようかなーー。ジョギングって手軽にできるので、検討中。
この間、知ったのだけど、ジョギングとランニングの違いって知ってる?
その違いはここで知りました。そうかー。
ジョギング・ダイエット